每天陪伴我们8小时的床铺，藏污纳垢的速度远超想象——枕头里的螨虫、床垫上的汗渍，不仅让床品变旧，还可能引发皮肤敏感家政保洁 。
很多人觉得“套个枕套、铺个床单就够了”，但正确保养的床品，用3年还能保持蓬松洁净；而忽视护理的，不到1年就会出现发黄、结块、异味家政保洁 。
今天就分享床上用品的“清洁保养指南”，简单几步，让你的床上用品始终干净舒适家政保洁 。
枕头清洁
不同材质家政保洁 ，清洗方式大不同
枕头每天承接头发油脂、汗液和灰尘，每月不清洁，就会成为螨虫的 “温床”家政保洁 。但不是所有枕头都能随便洗，材质不同，方法也不一样：
羽毛/羽绒枕
先检查是否有破洞，避免清洗时填充物漏出家政保洁 。机洗或手洗都要用冷水+柔和洗涤剂，最好同时洗两个枕头（或加一对浴巾平衡洗衣机负荷）。烘干时设低温档，扔进去一双干净网球鞋，能让羽绒均匀蓬松，避免结块。
泡沫枕
千万别机洗或烘干！手洗时用温和的肥皂水轻轻按压（别使劲搓揉），洗完后悬挂晾晒，每小时换一次悬挂位置，让枕芯均匀干透家政保洁 。阳光强烈时记得遮阴，防止材质老化。
聚酯纤维枕
相对耐造，可用温水+多功能洗涤剂机洗或手洗，烘干时设中温档，避免高温让纤维变脆家政保洁 。
日常保养小习惯
每天早上抖一抖枕头，除去表面灰尘；每月选晴天放在通风处晒2小时（泡沫枕别暴晒）；套上带拉链的纯棉枕套，每周换洗一次，能减少70%的污垢堆积家政保洁 。
床垫保养
做好这几点家政保洁 ，延长3年寿命
床垫是家里最“贵”的床上用品，却最容易被忽视家政保洁 。很多人用了5年的床垫，掀开床单才发现下面有汗渍、霉点，甚至弹簧塌陷——其实这些问题，做好日常保养就能避免：
定期翻转是关键
新床垫前1年，每2-3个月正反、左右翻转一次（比如这个月床头朝东，下个月朝西），让弹簧受力均匀；1年后每半年翻一次，能有效防止局部塌陷家政保洁 。
清洁只能“吸”不能“洗”
每周用吸尘器吸一次床垫表面（重点吸缝隙里的灰尘和皮屑），千万别用水或清洁剂直接泼洒——液体渗进床垫内部，会滋生霉菌和细菌家政保洁 。如果不小心泼了咖啡、茶水，立刻用干毛巾重压吸干水分，再用吹风机冷风吹干（别用热风，以免面料缩水）。
避开这些“伤床”行为
别经常坐在床垫边缘（四个角的弹簧最脆弱，长期受压会变形）；不让孩子在床上蹦跳（单点受力过大会让弹簧提前疲劳）；去掉床垫外的塑料包装（保持通风，避免受潮发霉）家政保洁 。
加层“保护衣”更省心
套上防水透气的床垫罩，既能挡住汗渍、口水，又能隔绝螨虫，脏了直接拆下来机洗，比洗床垫方便多了家政保洁 。
专家小贴士
更换、保养建议
羽绒制品建议每3年更换家政保洁 ，聚酯纤维枕1-2年更换；
床垫使用寿命8-10年家政保洁 ，出现明显凹陷需及时更换；
梅雨季可放置竹炭包防潮，每月暴晒1次除螨家政保洁 。
全优保洁温馨提醒
床上用品的清洁保养看似繁琐，但掌握了正确方法后就能轻松应对家政保洁 。
正确清洁保养能延长床上用品寿命，减少细菌滋生，创造更健康的睡眠环境家政保洁 。科学的维护不仅能保持床垫弹簧弹性，还能让您的床品“越睡越新”，提升整体睡眠品质。
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